Velkommen

Jeg tilbyder målrettede og inspirerende udviklingsforløb gennem terapi, kropsbevidsthed, fordybelse og meditation.

Du træner din evne til at være i kontakt med dig selv og din helhed. Du skærper din bevidsthed om dine muligheder og ressourcer. Du får energi til at bearbejde og rumme de svære og smertefulde sider i dit liv.

Du arbejder med de temaer der fylder i dit liv på en nærværende, kreativ og kontaktfuld måde.

Jeg er specialiseret i at arbejde med dybdegående forandringer og processer, der styrker tilstedeværelse i nuet og reducerer uro og stress. Jeg arbejder både med enkeltpersoner, grupper og par.

Terapi og selvudvikling
Individuel terapi og udvikling, parterapi, supervision og vejledning.

Kurser, undervisning og foredrag
Mindfullness og meditation, drømme og udviklingsgrupper

Læs sidste nyhedsbrev om kurser, mindfullness og meditation

Ring eller skriv hvis du har spørgsmål eller ønsker!

Jeg glæder mig til at møde dig!

Venlig hilsen

Heidi Frier
Krops- og psykoterapeut

Projekter

I samarbejde med min kollega Josephine Larsen har jeg Vision Lounge, hvor vi siden 2010 har udviklet holistiske strategier og metoder til et mere glædesfyldt og sammenhængende liv for moderne mennesker.
Vi har fokus på kvindelige ledere og holistiske iværksættere, to felter der fylder i vores eget liv: indre lederskab, innovation og daglige praksis!

Vision Lounge: helhedsorienteret procesarbejde til kvindelige ledere.

Creative Underground kælder og blog, udviklingsprojekter for holistiske iværksættere og ildsjæle.

Citinside: Er et andet dejligt projekt jeg har i samarbejde med musiker og komponist Anne Eltard. Her får fusionen af den indre fordybelse, rytme, lyd og leg plads til at folde sig ud. Vi har skabt et helt nyt produkt af relaxart, musik og guidede meditationer til mennesker i storbyen.
BESTIL vores CD eller book os til et live event!