Lydfiler

Mit meditationsunivers
På min blog opdaterer jeg løbende nye lydfiler (mp3) med meditationer – lydfilerne optager jeg hjemme så der kan være baggrundslyde oa.

Lydfilerne kan du bruge som støtte til fordybelse og pauser i løbet af dagen; på arbejdet, når du er ude i byen, et fredeligt sted i en park eller i dit hjem. Øvelserne skulle gerne give en god kontakt til dig selv og til din livsenergi.

Del gerne i dit netværk og send gerne ris, ros og ønsker!
lydfiler til meditation

 

stress af i naturen

ud af stress