Retreat 23-25 september 2022

Efterårets begyndelse.

I slutningen af september begynder livskræfterne at slippe. Slippe frugter, slippe varmen og lyset der har trukket os ud og hjulpet os til at give slip ind i sommerens overflod af farver og energi.
Det kan være både meget beroligende og sorgfuldt at slippe sommeren, og det danner scenen for weekendens tema.

At give slip.
Undersøge hvordan er balancen er i dit liv
Bæredygtigheden
hvor er du i din livsbane
hvad er der behov og drømme om at træder ind i
med dine værdier og det du ønsker
der skal ske og fylde i dit liv

Det bliver dage med sødme og næring til krop og sjæl. Og det bliver dage hvor vi udfordrer det magelige for at komme tilstede og give energi til i de indre processer.

Vi vil være udenfor som en støtte til at komme til stede, vække sanserne og få fat i den kraft der ligger i vores egen natur:)
Mindfulness, bevægelse, stillevandring, fordybende samtaler, drømme, kreative udtryk.

tilmeld dig her

Vi giver tid til at undersøge  indre processer, knyttet til livsfaser og individuation, vaner og reaktionsmønstre som naturligt aktiveres, der hvor vi er i bevægelse i livet. Hvad der skal til, for at vi kan være med, rumme, stå i, favne, tage os af…..
Hvad har vi hver især af ressourcer, erfaringer og værdier som vi bruger til at bære livet og skabe livet med.

Og lader det åbne sig.

Vejen er kontakt til livskilderne
 – kroppen, følelserne, livsenergien – gennem aktiv bevægelse, fordybet stilhed og kreativitet.

Guldet – at give nærværet mulighed for at åbne sig. Komme i kontakt med indre helhed.
Det er en nænsom tilgang til at at møde livet, både det, der er ressourcefyldt, og det der er sårbart.

Indre udvikling, selvomsorg og selvkærlighed

Indre udvikling, selvomsorg og selvkærlighed går hånd i hånd. Selvkærligheden dækker også over det ansvar vi tager for vores eget liv ved at være med de temaer der fylder i livet, uden at dømme, uden at gå væk.

Det er en omsorg overfor udviklingsprocesserne, at trække sig lidt tilbage og give tid. Det giver energi til bearbejdning af de følelser og situationer vi gennemlever og det viser vej til en balancering af den måde vi håndterer livet.


Dette retreat foregår på det hyggelige og rolige  Fyrregården i Odsherred. Her er vi tæt på himlen og havet.
Der er forberedt et livgivende overflødighedshorn af natur, samvær og mulighed for spabad og bål.
Der er sat tid af i dagsprogrammet til pause og ro, hvor du kan gå tur, læse, hvile dig.

Maden er Antiinflammatorisk i sin base – det er muligt at vælge brød og korn til – og tilberedes på stedet.
– der vil være en yoga med uddannet yogalærer, så vi kommer hele vejen rundt:)

Gruppen bliver på max. 12 deltagere – Tilmeld dig på mail@heidifrier.dk

Læs mere om det praktiske længere nede i teksten og se flere billeder af Fyrregården.

Temaet tager afsæt i naturens cyklus, overgang og forvandling, fra hvile til vækst.

Samtaler…
Vi giver tid til
samtaler og refleksioner
i rummet
rundt om bålet
i spabadet

hvad er det for forandringer vi står i som mennesker
hvad gør det ved os
hvordan er vi ramt eller støttet
i det indre
og det ydre liv

hvordan holder vi livet og os selv
hvordan bevarer vi nysgerrighed, nærvær, håb
og handlekraft
hvordan støtter vi de sider i os selv
og i fællesskabet?


Praktisk

Tid og dato
Fredag d. 23.9 fra 12.00 – søndag d. 27.2 kl 14.
Du kan ankomme fra kl.11 og indlogere dig i dit værelse.

Tilmelding
Tilmeld dig på mail@heidifrier.dk
eller kontakt mig på 28964415.

Pris
PRIS for dette retreat 4750,-
Prisen er inklusiv
mad
yoga
vildmarksbad
-og frisk havvand:)
overnatning *

*Overnatning
Du kan få enkeltværelse så længe der er plads – det koster 250 ekstra og er først til mølle….

Betaling
Du kan betale på over mobile pay 11162 – mrk. retreat
eller på konto nr. 5027 0001197829
Du er velkommen til at betale et 3 rater.

Adressse
Fyrregården
Matolievej 14, 4573 Højby.
www.fyrregaarden.dk

NB. Der kan forekomme ændringer i programmet.