Online konsultation
Terapi og samtale
Jeg tilbyder terapi og samtale online. Det gør det muligt for dig at passe terapien ind i en travlt hverdag, eller være hjælpsomt når geografien sætter grænser for, hvordan vi kan mødes.
Det kan opleves sårbart at skulle mødes i et virtuelt rum uden forudgående kontakt, men jeg har god erfaring med at omsætte de metoder, jeg ellers anvender i det fysiske rum, til en form, der fungerer online.
Det er noget vi udforsker sammen, hvad der virker bedst for dig, præcis som når jeg arbejder på klinikken, i respekt for det menneske du er!
Metoder bruges til at skabe en bedre kontakt med den helhed du er, så du af den vej får klarhed, ro på tankerne, kan mærke din krop og dine følelser. Metoder er feks.: Samtale, kropsopmærksomhed, åndedræt og meditation, visualisering. Det kan være bestemte øvelser, du selv kan træne videre herfra.
Så det fungerer meget fint, selvom der ind imellem kan være tekniske gnister, der udfordrer rummet.
Du kan ringe til mig på 28964415 eller skrive på mail@heidifrier.dk – så finder vi en tid der passer og aftale nærmere om det praktiske.
De bedste hilsner Heidi
Online sessioner kan bruges:
Som supplement i forbindelse med at du går i et længere forløb på klinikken – når der er ekstra behov, ved sygdom eller travlhed.
Det kan bruges som særlig støtte på rejser og er en god mulighed, hvis du bor i udlandet.
Det er også en løsning hvis du synes det er for udfordrende eller langt at tage ind til klinikken i Nansensgade Kbh. K., hvor jeg har min praksis, eller til Jyderup, hvor jeg kan tilbyde sessioner efter aftale.