Selvomsorg – en dør til healing

I terapi selvomsorg døren til healing. Og det skubber til de større søjler i livet og skaber vedvarende forandringer i dit liv.
Selvomsorgen og den bevægelighed der ligger her, kan være blokeret af gamle tilpasninger, negative selvbilleder, kriser, traumer og SKIFT og vendinger i livet.

SKIFT kan vise sig i forandringer i det ydre, men det kan også være indre tilstande, følelser, kropslige fornemmelser der viser sig som symptomer på dybere forandringer.

Selvomsorgen peger ind og ud.
Når du finder de felter i dig der har brug for den omsorg og intentionelt og konkret arbejder med det, så sker der noget!
Terapi og udvikling er en støtte til den proces:)