Indsigt og inspiration
Kvindegrupper
Lørdage med fordybelse og udvikling
Kvindegrupperne er en særlig hyldest til livet og til den evne vi har til at skabe liv og udvikling.
Det er et rum hvor vi har fokus på at vække nærværet og sanserne.
Skabe en forbindelse mellem selvomsorg, inspiration og indre arbejde.
Vi bruger fordybelsen
og fantasien
samtalerne
kroppen
og inspirationen
til at finde vej.
Opdager hvordan
vi kan lindre smerte
og skabe healing
i de dybeste
krøllede folder
og det nærværende
øjeblik.
Praksis: en kombination af meditative øvelser, bevidstgørende øvelser, samtaler, tid, afslapning og overraskende byvandringer.
På hver kursusdag vil vi åbne et bestemt tema og lade de ressourcer, der er aktive her få plads.
Kurset er en støtte til din indre udvikling, til din daglige praksis og til den vedblivende opgave det er at heale dig selv hvor du er i din proces.
Det er en undersøgelse af at nære livskilderne og sige tak:)
inspiration
Kvindegrupper
Jeg har gennem hele mit arbejdsliv faciliteret udviklingsgrupper for kvinder.
Det er en passion for mig at styrke kvinder i at skabe det liv og de relationer de ønsker i livet. Finde kraften i livslinjen – bagud og fremad.
At skabe sammenhæng mellem sjæl, det indre og det ydre liv.
At finde måder at skabe et frugtbar rum til processen og lade bevidstheden og hjertet være vågent i den proces.
Det er en levende, energigivende og meningsfuld proces at vække sansningen, komme tilstede og opdage hvad der foregår. Ikke kun på overfalden. Og det kræver tid. Nænsomhed. Kontakt.
Og det anker i hverdagen er kvindegrupperne.
Det at skabe sprog, struktur og retning for den indre udvikling er stærkt underkendt. Vi er ikke trænet i det og det kan være en hindring for udvikling af ressourcer og kvaliteter vi har brug for, for at tackle livets vanskeligheder og modnes som mennesker.
Det bygger et stærkere fundament og øget bevidsthed omkring den indre organisering, så vi kan blive bedre til at tage vare på os selv og får viden om hvordan vi bevæge os i de forskellige niveauer af udvikling og liv.
Jeg tror på vi er dybt forbundne med andre mennesker og levende væsner, og det vi skaber og udtrykker i livet har direkte betydning for vores fælles liv på jorden. Dybest set er vi det samme menneske. Og den menneskelighed og bevidsthed vi har mulighed for bevidst at udvikle – med alt den sårbarhed og genkendelighed der ligger der – er vores styrke og vej til at bevæge os gennem indsigt og handlinger til medfølelser og klarhed.
Ring gerne og hør nærmere på 28964415.
Praktisk
Tid
Lørdage fra kl 10-17
Sted:
Nansensgade 47 stth. 1366. kbh K.
Pris og tilmelding:
Du melder dig til ved at skriv til mig på mail@heidifrier.dk og indbetale depositum på 500 kroner på.
Tilmelding er bindende.
Prisen er p.t. 975 kroner pr. lørdag, du forpligter dig ved tilmelding til hele forløbet.
Ved tilmelding indbetales depositum på 500 kroner.
Restbeløb betales ved kursusstart eller pr. kursusgang efter aftale.
Indbetaling Jyske Bank 5027 – 0001197829.
Velkommen til skønne dage med inspiration, indsigt og selvudvikling.
Dato for ny gruppe
2023-24 – på vej…..
Datoer for fortsat gruppe
2023
2. september
30. september
28. 0ktober
2. december
2024
20. januar
24. februar
6. april
4. maj
15. jnui